카페인을 먹으면 불안증세 또는 체한 것 같은 느낌이 드는 이유는 무엇인가요?
카페인이 들어있는 음료를 어느정도 먹으면 불안증세 또는 체한 것 같은 느낌이 뒤따라옵니다
남들에 비해 적게 마시는데도 이러한 증상이 생깁니다.
1. 카페인이 몸에 안 맞는 건가요
2. 극복 방법이 있나요
-> 저도 카페에서 음료를 자유롭게 먹고 싶어요
3. 카페인을 먹으면 이러한 증상이 일어나는 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
카페인은 심근세포의 아데노신 수용체 결합을 방해합니다. 아데노신은 심박수를 낮추는 작용을 합니다. 아데노신 작용을 방해해 심박수가 올라가 부정맥이나 심계항진을 일으킵니다.
따라서 체한것 같은 느낌을 받거나 소화불량 , 불안감을 느끼게 합니다.
환자분같은 경우는 카페인에 감수성이 예민해 디카페인 음료나 티(Tea) 를 드시는게 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
카페인의 경우 교감신경을 활성화 시키기 때문에 체질상 해당 증상이 일어날 수 있으며 이런경우는 일종의 부작용이기 떄문에 되도록 카페인 음료를 삼가시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
카페인은 교감신경계를 활성화시켜 두근거리거나 소화가 잘 안되는 듯한 느낌을 받을 수 있겠습니다. 남들보다 카페인에 민감하거나 체중이 적게 나가서 나타나는 상황일 수 있겠고, 카페인을 덜 섭취하는 방향으로 증상을 개선해나가야 합니다. 디카페인 음료나 에스프레소 샷을 줄이는 등의 방법이 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
카페인에 대해 과민성을 가지고 있을 수 있습니다. 카페인을 줄이시는 것이 좋고, 디카페인 커피 등을 드셔보시는 것을 권유 드립니다.