아이들 아침 점심 저녁 식사 메뉴는 즉흥적으로 하나요

아이들 밥 차려 주는 것이 매번 고민입니다.

아침 점심 저녁 때마다 무엇을 먹여야 하나 고민이예요.

효율적으로 하는 방법이 없을까요.