홈
토픽
미션
멤버십
잉크
스파링
전문가 신청
고객센터
나도 질문하기
헬스
스포츠·운동
헬스
푸른눈테해오라기05
24.09.29
근력 운동을 시작하는 초보자가 주의해야 할 사항은 무엇인가요?
근력 운동을 처음 시작하는 초보자가 주의해야 할 사항은 무엇인가요??
그리고 근력 운동을 시작할 때 어떤 프로그램이 적한지에 대해 알고 싶습니다.
6개의 답변이 있어요!