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식습관·식이요법

빼어난안경곰147
빼어난안경곰147

성인병이 있는 사람들은 생식을 하는 것이 더 좋은가요?

안녕하세요. 생식이 좋다는 말을 많이 들었는데 당뇨나 고혈압같은 성인병이 있는 사람들에게는 생식을 하는것이 더 좋은가요? 더 좋다면 생식에 식단은 어떻게 가져가는게 좋을까요?

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