약·영양제
고3 학생 영양제 이렇게 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
19
기저질환
다낭성 난소 증후군
복용중인 약
미노씬 (여드름 항생제)
고3이라 앉아 있는 시간도 많고
운동도 안 하고 햇빛 많이 안 봐요 ㅠㅠ
피부 여드름이 많아서 고민이에요.
평소에 소화가 잘 안되고
과민성 대장 증후군인 것 같아요 ㅠㅠ
약은 피부 때문에 미노씬 복용 중이에요!
다낭성 난소 증후군도 있어요.
(저번에 이것 때문에 피임약 먹었는데
한동안 비타민 C 못 먹었던 적이 있어서 첨언해요!)
지금
비타민 D, 오메가 3, 마그네슘, 유산균
먹고 있고,
아연, 엽산, 글루타치온, 밀크시슬
이렇게 추가할까 생각 중인데
너무 많을까요? 영양제 첨삭…? 도 부탁드려요!
(나중에 히알루론산도 추가하려고요.)
또 아침에 입에 털어 넣고 등교하는데
먹어야 하는 시간대가 있을까요?
1. 영양제 조합 괜찮은지 (추천도 부탁드려요!)
2. 영양제 먹어야 하는 시간대