숙취가 심한 사람과 아닌 사람은 어떤 차이가 있나요?

Question

요즘 연말이라서 술 약속이 많은데 술을 마시면 저는 숙취가 심한편입니다.

근데 숙취가 심한 사람과 아닌 사람은 어떤 차이가 있나요?

Answer 1

숙취가 심한 사람과 아닌 사람의 차이는 주로 개인의 체질, 술의 대사 속도, 음주 습관, 수분 상태와 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 예를 들어, 알코올을 분해하는 효소인 알콜 탈수소효소의 활성도가 낮은 사람은 숙취가 더 심할 수 있습니다. 또한 음주 전후의 수분 섭취와 음식 섭취 여부도 영향을 미칩니다. 이 외에도 유전적 요인, 나이, 건강 상태 등이 숙취의 정도에 영향을 줄 수 있다고 하네요^^