하루는 덥고 하루는 춥고 요즘 날씨에 맞추기가 너무 힘드네요..다들 감기 안걸리게 조심하는 방법 있나요? 그리고 챙겨먹는 영양제 좋은거 있나요?
집안 먼지 청소나 이불 빨래를 하시고 기관지를 촉촉하게 하기위해 가습기로 방안 적정온도만 유지 하셔도 좋습니다
외출 후 손 깨끗히 씻으시고 50~60도 정도되는 차를 드셔주시면 좋겠습니다
