윗몸일으키기를 하면 허벅지 근육에 힘이 들어가는 이유가 뭘까요?

오랜만에 운동한다고 윗몸일으키기를 했는데요. 이상하게 허벅지 근육에 힘이들어가서 제대로 복근운동을 못했는데 왜 허벅지에 힘이들어 갈까요?