이노시톨 캡슐 안에 가루만 먹어도 되나요?
이노시톨 성분이 분말로 먹었을 때 흡수율이 좋다고 해서요. 자로우 이노시톨 파우더도 있긴한데 캡슐로 주문을 해서 ㅜ 캡슐 안에 가루만 먹는게 더 효과적일까요? 그냥 캡슐 다 먹어도 상관 없을까요?
+ 추가로 공복에 비엔날씬과 질유산균 복용 중인데 비타민B인 비오틴과 엽산은 유산균과 섭취 시차를 둬야하는걸까요?? 동시 복용해도 상관 없나요!?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
캡슐이 녹으면 위장관 내부에서 가루형태로 흡수되기 때문에 굳이 캡슐을 열어서 드실필요는 없습니다. 비오틴, 엽산은 유산균과 시간간격을 둘 필요가 없습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
처음부터 먹기좋게 가루로 되어있는 제품이 아니면 캡슐안에 들어있는 가루만 먹기가 어려우실 겁니다. 캡슐째 드시길 바라며 유산균과 이노시톨, 비오틴, 엽산은 같이 드셔도됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이노시톨 캡슐을 열어서 안에있는 가루만 먹어도 상관없어요.
비엔날씬, 질유산균, 비타민B인 비오틴, 엽산모두 동시에 먹어도돼요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
캡슐로 조제된 경우에는 해당 제품대로 드시는 것이 가장 안전합니다.
본인의 의사에 따라 약을 훼손해서 먹게 되면 약효가 떨어지거나 예기치 못한 부작용 및 후유증이 나타날 수 있습니다. 따라서 약국에서 제조된 형태 그대로 드시는 것을 추천드립니다.
해당 영양제들은 동시에 복용해도 상관이 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
캡슙에 든약을 캡슐을 제거해서 드셔도 됩니다.
효과면에서는 캡슐을 같이 먹었을 때와 가루만 먹었을 때 차이는 나지 않습니다.
유산균은 식전에 드시는것이 더 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
1. 캡슐은 위와 장에서 다 녹습니다. 캡슐채로 드셔도 되고 가루만 드셔도 괜찮습니다.
2. 동시에 복용해도 상관 없습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
네 그렇게 하셔도 무방합니다.
다만 가루로 드실 때에는 물을 충분히 드셔서 위장장애를 줄이시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.
식후로 드시는 것이 더 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
캡슐채로 복용해도 약효에 영향을 미치지 않으며 캡슐은 약의 맛을 마스킹하여 복용에 편의성을 높일 수 있습니다.
공복에 비엔날씬과 질유산균을 복용하고 비오틴과 엽산은 식후복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
이노시톨 성분의 경우 캡슐 그대로 드시면 되며, 가루를 먹는 경우 식도 점막에 가루가 들러붙는 경우 염증이 생길 수 있으니 주의하셔야 합니다.
굳이 가루만 먹을 필요가 전혀 없으며, 가루를 먹는 것보다 캡슐 자체로 먹고 충분한 물과 함께 드시는 것이 흡수가 잘 됩니다. 굳이 캡슐벗겨서 드시지 말길 바랍니다.
편하신 시간 공복 : 비에날씬/질유산균
식사 후 : 비타민B/비오틴/엽산
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
이노시톨 성분은 분말 또는 캡슐 제형에 의해 효과가 크게 달라지지는 않습니다. 다만 이노시톨 단독으로 고함량 복용 시 위장장애가 빈번히 일어나므로 이를 주의하여 복용하셔야겠습니다.
캡슐을 열어 파우더만 복용하셔도 약효에는 문제가 없습니다.
비오틴, 엽산은 유산균과 같이 복용하셔도 괜찮으나, 비오틴 단독 복용 시 판토텐산 흡수 저해로 인한 피부 관련 부작용이 나타날 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
이노시톨의 경우 캡슐포장은 복용의 편리함을 위한 것이지 흡수율의 차이를 위한 것이 아닙니다
캡슐에는 약효가 없으므로 원하신다면 가루만 드셔도 상관없습니다
말씀하신 유산균과 엽산, 비오틴은 동시 복용하셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
분말 형태의 가루약과 캡슐약의 경우 흡수 속도에서는 차이가 날 수 있지만, 두 제형에 함유된 이노시톨 함량이 같을 경우 흡수율 및 효과적인 측면에서는 큰 차이가 없는 편이므로 캡슐 그대로 복용하셔도 괜찮습니다.
그리고 비오틴과 엽산, 유산균은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 비오틴과 엽산은 수용성 비타민으로 식전에 복용하는 것이 흡수율 면에서 보다 효과적이지만, 속 쓰림, 메스꺼움 등의 위장 장애가 발생한다면 식후에 복용하셔도 괜찮습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
