도토리묵이 다이어트에 도움이 되나요

다이어트에 신경쓰고는 있는데 잘 안되요 식단에 신경을 쓰려하는데 도토리묵이 눈어 띄어서 질문 올림니다 도토리묵도 다이어트 음식이 맞는지요 많이 먹어도 괜찮은지요 고수님 알려주세요