건강관리
도토리묵의 칼로리가 궁금합니다!
안녕하세요! 제가 다이어트를 하려는데 도토리묵이 영양가도 있고 칼로리도 낮다고 해서요 도토리묵의 영양성분이 어떤지 궁금합니다!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
도토리 묵에는 칼로리가 아주 낮습니다.
식이섬유와 칼슘 철분 칼륨 글고 비타민B 그리고 카로틴 등이 풍부하게 들어 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
도토리묵은 탄수화물으 주성분이지만 100g에 44kxal로 저칼로리인 식품입니다