제가 일반 다른 사람들보다 몸이 안 좋은 편이라서 건강 관리도 하고 운동도 해야 하는데 너무 하기가 귀찮고 싫은데요 이럴 때는 좋은 방법 같은게 없을까요?
안녕하세요. 의젓한메추라기15입니다.
운동을 함으로써 건강해지고 추천을 하게 만드는 영상을보면서 자극을 받아 시작해보세요. 그리고 처음에만 힘들지..하다보면 몸의 변화가 느껴지면서 하고싶은 욕구가 생길껍니다.
