의료상담
의사분들이 가장 많이 하시는 양치 횟수는 몇 번인가요?
제가 원래는 하루에 한 번씩만 양치를 했는데요 그런데 한 번만 해서 그런지 치아 상태가 많이 안 좋아요 혹시 의사분들은 가장 많이 하시는 양치 횟수가 몇 번인가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치는 음식물 섭취시마다 하는 것을 권합니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다.
따라서 식사나 음식물을 섭취한 경우 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치는 원칙적으로 구강내에 음식이 들어가고 난 후에 매번 하는것이 좋습니다.
전 하루에 10번까지도 양치를 해봤습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
평균적으로 식후에 양치를 하게되니 3번정도만 하시면됩니다. 하지만 횟수가 중요한건 아니고 한번 하실떄 얼마나 꼼꼼히 하시느냐가 가장 중요합니다.
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
양치는 단순히 횟수보다는 한번 할 때 꼼꼼히 하는 것이 더 중요합니다. 식후 그리고 간식 등을 먹은 후 양치질을 해주는 것이 가장 좋으며 한번 할 때 꼼꼼히 하는 것을 목표로 합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
식사후, 자기전, 기상 후에 양치를 합니다.
보통 하루에 4~5회 정도 양치를 하고 있습니다