양치 후 바로 가글 하는거 괜찮나요? 아니면 하면 안될까요?

Question

양치 후 바로 가글을 하는데요

안그러면 까먹더라구요

근데 어디서 기사를 봤는데 양치 후 바로 가글하면 치아에 안좋다고 하던데 사실인가요?

그럼 양치 후 가글은 언제쯤 하는게 좋을까요?

가글은 하루에 몇 번 정도 하는 걸 권장하시나요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 가끔 하는 것을 권해드립니다. 가글을 자주 하게 되면 오히려 구강 상피를 손상시킬 수 있으며 구강 내 건조감도 유발할 수 있습니다. 따라서 가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 가끔 사용하는 것을 권해드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치솔로 치약 묻혀 양치하였다면 굳이 또 가글할 필요없습니다. 치솔로 닦는 것 만으로 충분합니다.

가글은 중간중간 간식 드신 후 치솔질 하기 어려울 때 한번 헹구어 주는 정도로만 해야 합니다. 가글은 음식물 잔사 씻어내는 효과가 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치후에는 가글을 하지 않으시는게 좋으며 가글은 양치를 못하는 경우에만 쓰시면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 하시고 가글을 추가적으로 하실필요는 없습니다 오히려 양치후에 가글을 하시면 치아아 착색될수도 있으니 양치를 잘하시고 잘 헹궈주시면됩니다.