양치 후 바로 가글을 하는데요
안그러면 까먹더라구요
근데 어디서 기사를 봤는데 양치 후 바로 가글하면 치아에 안좋다고 하던데 사실인가요?
그럼 양치 후 가글은 언제쯤 하는게 좋을까요?
가글은 하루에 몇 번 정도 하는 걸 권장하시나요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 가끔 하는 것을 권해드립니다. 가글을 자주 하게 되면 오히려 구강 상피를 손상시킬 수 있으며 구강 내 건조감도 유발할 수 있습니다. 따라서 가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 가끔 사용하는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치솔로 치약 묻혀 양치하였다면 굳이 또 가글할 필요없습니다. 치솔로 닦는 것 만으로 충분합니다.
가글은 중간중간 간식 드신 후 치솔질 하기 어려울 때 한번 헹구어 주는 정도로만 해야 합니다. 가글은 음식물 잔사 씻어내는 효과가 없습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치후에는 가글을 하지 않으시는게 좋으며 가글은 양치를 못하는 경우에만 쓰시면 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하시고 가글을 추가적으로 하실필요는 없습니다 오히려 양치후에 가글을 하시면 치아아 착색될수도 있으니 양치를 잘하시고 잘 헹궈주시면됩니다.
