운동 시작한 이후로 새벽에 깨는 이유가 뭔가요?

헬스장에서 아침에 운동하는데 그 이후로 자꾸 4시 30분~5시 사이에 잠에서 깨고요 피곤하지도 않아요. 잠은 12시쯤에 자고요. 운동할때는 푹 자야한대서 깼다해도 계속 자려고 노력하기는 하지만 지금 며칠째 저 시간만 되면 눈이 떠지네요 운동하는거랑 관련이 있을까요?