심리상담
모든 시험에 다 떨어지는게 반복이 되니 정말로 힘듭니다. 이럴 때에는 무엇을 하면 좋을까요?
모든 시험에 다 떨어지는게 반복이 되니 정말로 힘듭니다.
이럴 때에는 무엇을 하면 좋을까요?
정말 무기력해지는데요.
무엇부터 하나씩 시작하면 좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
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보통은 일상 생활을 유지하는 것 부터 시작하시는 것이 어떨까 싶네요
일정한 시간에 수면 / 식사를 하고, 정해진 시간에 운동 및 외부 활동을 하는 것 부터...