우리가 하루에 먹는 식품의 칼로리를 다 합치면 엄청난데요. 다이어트를 위해서는 이들 칼로리를 다 소비해주어야 하지만 현실적으로 칼로리 과잉인 경우가 많습니다. 그런데, 하루 소비 칼로리보다 많이 먹으면 잔여 칼로리는 모두 살로가게 되나요?
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.하루 소비 칼로리보다 많이 먹으면 무조건 살로갑니다. 적게먹고 많이 움직여야 살이 빠지는것이구요
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
모두 살로 가는건 아닙니다.우리가 움직이고 자는데 칼로리가 우리도 모르게 빠져나간다고 합니다.
