표고버섯은 몸에 좋은지 알지만 어떤증상에 특화되어잇을까요?
먹을수잇는 식용의버섯은 왠만하면 몸에좋다는걸 알고잇지만 그중에서도 표고버섯은 시중에서도 쉽게구할수도잇습니다. 궁금한건 표고버섯도 몸에 좋다는걸 알고잇지만 어떤증상에 특별히 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
표고버섯에는 베타글루칸이나 비타민D등이 들어 있어서 면역력이나 항암효과에 도움을 주고
콜레스테롤을 낮추거나 골다공증에도 도움을 줍니다.
