건강관리
표고버섯은 몸에 좋은지 알지만 어떤증상에 특화되어잇을까요?
먹을수잇는 식용의버섯은 왠만하면 몸에좋다는걸 알고잇지만 그중에서도 표고버섯은 시중에서도 쉽게구할수도잇습니다. 궁금한건 표고버섯도 몸에 좋다는걸 알고잇지만 어떤증상에 특별히 좋을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
표고버섯에는 각종 항산화성분이 포함되어있어 노화방지에 도움을 주며 심혈관계질환예방에 효능이있습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
표고버섯에는 베타글루칸이나 비타민D등이 들어 있어서 면역력이나 항암효과에 도움을 주고
콜레스테롤을 낮추거나 골다공증에도 도움을 줍니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
표고버섯에는 면역력강화. 항산화효과. 항암효과. 혈당조절. 신진대사 촉진. 소화개선 등에 도움이 됩니다.