수면이 부족하면 몸이 춥게 느껴지는 이유는 무엇인가요?
6시간 이상 자면 몸이 개운하고 따뜻하며 활기찬데,
6시간 이하로 잠을 자면 평소보다 높은 기온에도 하루 종일 몸이 으슬으슬 하고 몸이 떨립니다.
수면 시간과 연관이 있는 것이 맞나요?
