날씨가 추우면 잠이 많이 오는 이유는 무엇인가요?

겨울만 되면 아침에 일어나는게 너무 힘들어요 날씨가 추워져서 그런지 계속 잠을 더 자고 싶네요 이렇게 기온이 내려가거나 추워지면 잠이 더 많이 오는 이유는 무엇일까요?