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영원한통

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오래 걷거나 자고 일어나면 발뒷꿈치가 아픈데 무슨 증상인가요?

성별

남성

나이대

47

기저질환

없음

복용중인 약

항히스타민제

안녕하세요.

얼마전부터 자고 일어나면 발뒷꿈치가 아파서 잘 못걷다가 사라지곤 합니다. 그리고 오래 걸어도 아픈데요. 이건 무슨 증상인가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    오래 걷거나 자고일어나서 발뒤꿈치 통증이생긴다면 족저근막염이나 염증등의문제일수있습니다

    이럴때에는 평소 마사지와 스트레칭 그리고 충분한 휴식을 취하는것이 중요하고

    그래도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니ㅏㄷ

    감사합니다!

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    자고 일어나거나 오래 걸은 뒤 뒤꿈치 통증이 있다면 족저근막염 가능성이 높습니다. 발바닥 근막이 밤새 수축되었다가 아침 첫 발 디딜 때 자극되며 통증이 생깁니다. 스트레칭, 깔창 사용, 얼음 마사지 등이 도움이 되고 지속 되면 정형외과 진료를 권합니다!