오메가3 몇년동안 지속복용해도 되나요?
안녕하세요 손자병법1입니다.지금 알티지오메가 3 2년동안 복용했는데 계속 복용해도 되나요? 아니면 쉬었다가 다시 먹어야하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
알티지오메가 3의 경우에는 쉬었다가 복용은 하지 않아도 되기에 꾸준히 복용을 해도 가능합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
평생복용해도 부작용이 거의 없을만큼 안전한 성분의 영양제입니다.
너무 고함량으로 복용하지 않는다면 평생 드셔도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3는 휴약기를 필요로하는 영양제가 아니므로
2년간 복용하셨다하더라도 휴약기를 갖지 않고 복용하셔도 됩니다.
특히 오메가3는 필수지방산으로 평소 오메가3함유 음식 섭취가 적으시다면
꾸준히 복용해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
오메가3는 약이 아니므로 중간에 휴지기를 가질 필요가 없으며 꾸준히 드셔도 됩니다. 장기간 복용해도 문제가 되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
예 오메가3는 안전한 약물로 별 불편한 증상이 잇지 않다면 꾸준히 장기 복용하셔도되는 약품입니다.
안녕하세요.
꾸준히 복용하셔도 좋습니다. 현대인들의 식단 자체가 오메가6 위주이기도 해서 오메가3를 꾸준히 드셔서 그 비율을 맞춰주시는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오메가 3는 지병이 있을 때는 계속드시는 것이 좋습니다.
고지혈증이나 혈압 당뇨가 있으신 분들은 계속해서 꾸준히 드셔주시는 것이 좋으나
건강하신 분들도 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.
