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기민한부엉이55
기민한부엉이55

불면증때문에 잠이 안와서 힘듭니다

밤에 잠을 자려고 노력해보지만 잠이 안옵니다 운동을 하고 우유를 마셔봐도 졸립지가 않아요 자려고해도 금방 눈이 떠집니다 좀처럼 잠이 안와서 가슴이 답답하고 심란합니다 중간중간 계속 깨서 피곤하기도해요

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