남자 두꺼운 하체 만드는법 알려주세요

Question

안녕하세요

운동할 때 하체도 중요하다고 하더라고요

허벅지 등 하체가 두꺼워지고 싶습니다.

남자 두꺼운 하체 만드는법 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 영특한망둥어70입니다.

등산과 스커트 추천합니다. 꾸준하게 지속적으로

해야 됩니다. 핼스장에서 하체운동도 추천합니다