다이어트 중인데 먹는음식은??

지금 배가너무 나와서 ㅜ 다이어트중인데요 식단을대충은하고있어요 닭가슴살하구 삶은계란을 먹고있는데 좀많이먹고있습니다 이럴경우 식단이 안될까요?