안녕하세요. 그동안 다이어트를 할때 닭가슴살 위주로 먹으면서 다이어트를 했는데 너무 오래 먹으니 지겨워서 더는 못먹겠는데요. 다이어트를 위해서 적절한 식단은 어떻게 되나요? 음식 추천좀 부탁드립니다.
