러닝할 때 자세 관련하여 주의사항 알려주세요

날씨가 좋아져서 야외 운동을 하려고 합니다.

야외에서 러닝을 하려고 하는데요.

러닝할 때 자세 관련해서 주의사항이 있으면 알려주세요!