현재 당뇨약을 복용하고 있는데 평상시 당뇨에 좋은 음식이 어떤게 있어요?
음식으로 처방할 수 있는지? 어떤 음식이 있는지 궁금합니다.
여주가 좋다기는 하는데 평상시 식사와 할수있는 반찬이 머가 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당뇨에 좋은 음식으로는 말씀하신 것처럼 여주도 좋고
콩 그리고 고등어 삼치 꽁치 같은 등푸른 생선
호두 아몬드 같은 견과류 등이 좋습니다
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