고구마 먹을때 김치나 우유와 같이먹으면 좋다는데 이유는 무엇인가요?

Question

고구마 먹는 계절이 왔는데요. 식이섬유도 많고 영양도 좋은 고구마를 먹을 때 우유나 김치와 같이 먹으면 좋다고 하는데 이유는 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 내추럴한부엉이134입니다.

그건 단순 음식궁합이 잘 맞어서 그런거 아닐까요?영양적으로는 특별히 잘 맞는지는 모르겠어요