임신을 하면 왜 자꾸 졸려서 잠을 자게 되나요?

Question

안녕하세요. 임신 7주차 예비엄마입니다. 요즘 너무 피곤해서 자주 졸곤합니다. 평소에 잠이 앖는 편이었는데 왜 임신을 하게 되면 피곤해서 졸게되나요?

Answer 1

임신 초기에는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬이 급격히 증가합니다. 이 호르몬들은 수면-각성 주기에 영향을 주어 졸리고 피곤한 증상을 유발합니다.

Answer 2

임신 중 졸림과 과도한 수면 욕구가 나타나는 이유는 호르몬 변화 임신 초기에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 증가하면서 졸음을 유발합니다.혈압이 낮아지고 심장 박동이 빨라져 피로감이 증가합니다.임신 중 대사율이 증가하고 에너지 소비량이 늘어나면서 피로감이 누적됩니다.임신 중 호르몬 변화, 혈액량 증가, 대사 변화, 신체적 불편감 등으로 인해 과도한 졸림과 수면 욕구가 생기게 되는 것입니다.

Answer 3

아무래도 작성자님의 몸속에 새생명이 자라고있으니 에너지를 많이 소모하실겁니다 딱히 뭔가 하고계시지 않더라도 충분히 그럴 수 있습니다 이럴때 잘드시고 잘 쉬어주셔야 합니다

Answer 4

신 초기에 졸리는 임산부가 증가하는 것은 여성 호르몬인 '프로게스테론'이 졸음을 유발하는 작용이 있기 때문이라고 생각되고 있습니다.

프로게스테론은 임신을 지속시키기 위해 필요하고, 아기를 뱃속에서 기르기에 적합한 환경을 만들고 있습니다.