유산균 추천해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

20대

기저질환

위염 역류성식도염

복용중인 약

없음

요즘 여름철이라 그런것도 있지만 계속 속이 메스껍고 배도 아프고 (과민성대장증후군) 심하진 않지만 장염도 같이와서 계속 복통이 있어요 근데 전에 홈플러스에서 유산균을 샀는데 그것만 먹으면 설사를 해서 지금은 못 먹고 있는데 유산균 저한테 맞는거 가루타입으로 추천해 주실 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

제품을 추천해드릴 수는 없습니다.

단지 유산균을 꼭 드셔야 하는지부터 확인을 해보세요

일반적으로 병원에서 처방되는 유산균의 경우 부작용이 드문 경우가 있습니다.

또한 과민성대장증후군의 경우 식단을 조절하시는 것이 좋습니다

인스턴트 식품, 고지방 식이, 유제품, 빵 면 단음식/단음료 등을 피해주시고 야채를 많이 드세요

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

유산균은 꾸준히 복용해야 효과가 나타나며, 본인에게 맞는 제품을 찾는 과정이 필요합니다.

포스트바이오틱스 100억 유산균도 복용하시면 도움이 될것 같습니다