밤이되면 눈이 피로해 지고 시력이 떨어집니다.
나이가 들어갈 수록 낮에는 괜찮은데 밤이도면 시력이 떨어지고 난시도 심해 지는것 같고 눈이 많이 피로해 집니다.
이러한 증상도 노안의 일부일까요? 눈이 금방 피곤해 지니 일 할 때도 불편하네요. 약이나 생활 습관등 개선점 이 있을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다.
안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김지영 의사입니다.
시련에 좋은 생활습관
책이나 컴퓨터 모니터, TV는 눈높이보다 낮게
30분에 한 번씩 눈을 감자
불 끄고 TV시청은 금물
충분한 수분 섭취
눈을 비비지 말자
암모니아가 함유되지 않은 염색약을 사용하자
차가운 수건 보다는 따뜻한 수건
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
청색광이나 나이트 모드, 밝지않은 정도의 스크린 조절이 시력을 보존할 수 있다는 의견이 많습니다만 안과에서는 가시광선 영역에서는 명도 조절이 특별히 시력 손상을 가속하지도 보호하지도 않는다고 말합니다. 다만 가까운 위치에서 사용 빈도를 줄이시는게 눈의 피로도를 줄이데 더 효과적입니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
네 노안이 생기면 눈이 빨리 피로해지고 눈 근육에 힘이 떨어지게 됩니다. 이로 인해 시력이 떨어지는 현상이 생깁니다.
눈을 아껴서 쓰시고 피로하지 않도록 하시고 눈 주위 따뜻한 찜질을 해 주시는 것도 도움이 많이 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아무래도 나이가 들게 되면 노안이나 백내장과 같은 안과 질환의 가능성이 높아집니다. 밤에 피곤하고 잘 보이지 않는 것은 백내장일 가능성도 높습니다. 물론 정확한 확인을 해 봐야 상태를 알 수 있겠고, 초기라면 약물 치료로 진행을 늦춰 볼 수 있을 겁니다.
질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 안과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
