루테인이 눈 건강에 어느정도 효능이 있을까요?
루테인이 눈 건강에 어느정도 효능이 있을까요? 꾸준히 먹으면 눈 건강이 회복될수 있을까요? 예방효과가 있는건지 회복효과가 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인은 황반 주변부의 변성을 막는데 도움을 줄수 있으며 추가로 황반중심부 변성을 막는 지아잔틴성분이 함게 함유된 제품복용시 눈의 노화를 늦추는데 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
루테인은 망막 중심부의 황반을 구성하는 색소로 사물의 명암, 색, 형태를 인식하게 하는 역할을 합니다.
하지만 나이가 들수록 황반색소의 밀도가 떨어져 황반변성이 생기고 시력 상실이 올 수 있습니다.
루테인 섭취는 이 황반색소의 밀도를 유지해주기 위해 필요하며
황반 변성으로 인한 시력 손상 예방 효과가 있는 것 입니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
루테인의 경우 황반변성을 예방해주는
항산화제로서
고령자들이 황반변성이 오기전에 미리 복용하면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
루테인은 황반의 구성성분으로 황반의 기능이 저하되었을 때 드시면 도움이 됩니다.
다만 노화로 인해 황반 기능 저하되지 않은 이상 드셔도 사실 크게 효과 없습니다.
눈에 피로한 증상이 있으면 비타민B군이나 빌베리추출물 정도 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
루테인은 황반주변부에 존재하는 시각색소로서 황반변성을 예방해주며 항산화제로 작용하여 눈의 노화를 예방해줍니다.
눈 상태가 안좋다면 눈 보호영양제로도 효과적입니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요.
노화로 인한 황반변성이나 눈의 항산화작용으로 건강유지에 효과가 있다고 보시면 됩니다. 다른 항산화제들을 같이 복용하시는게 더 좋습니다.
