매운것을 먹기전에 우유를 마시는데 쓰린 속에도 우유를 마시는게 좋나요?

매운 음식을 먹기전에 우유를 마셔서 위장을 보호시키는데요

매운것을 먹고 난 뒤에 속이 쓰린 상황에서도 우유를 마시는것도 도움이 되나요?