비교하는 삶이 너무 힘든데 어떻게 하면 극복할 수 있을까요?

요즘 남들과 비교하는 일이 잦다 보니 견디기 힘든 상황이 많습니다.

남들이 주식으로 돈을 벌었다는 소리를 듣거나 취직을 했다거나 이런 소식을 들으면 나 자신과 비교하게 됩니다.

머리속으로는 진짜 옹졸하다는 생각도 하지만 그들이 망했으면 좋겠다는 생각도 합니다.

그리고 이런 생각을 하는 나 자신을 돌아보며 자괴감에 빠지곤 하죠.

어떻게 해야 극복할 수 있을까요?