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솔직한쭈꾸미210
23.04.17
수면 습관이 중요성을 알고 싶어요
성별
남성
나이
36
야간 일을 하다보니 자꾸 밤낮이 바뀌는 경우가 많아요..
잠을 몇시간 자다 깨고 반복되고 주말에 일을 쉬면 하루종일 잡니다.. 평일엔 너무 피곤해지고.. 어찌해야할까요
3개의 답변이 있어요!
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