허벅지 안쪽살 빼는 자세나 생활습관 있을까요?

Question

항상 양반다리를 하고 앉는 버릇이 있습니다. 그래서일까요? 운동을 해도 허벅지안쪽살은 안빠지네요. 반바지 입고 걸어다니면 허벅지안쪽이 닿다보니 바지가 안쪽으로 자꾸 말려들어가서 챙피하기도 하고 불편하기도 해서요.

반바지 입고싶은데 그것땜에 긴바지밖에 못입네요. 허벅안살 안찌게 앉는 좋은습관있을까요?

Answer 1

안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 특정부위를 살을 뺴는건 쉽지 않습니다 최대한 덜먹고 많이 움직이면서 하체운동에 집중해보세요

Answer 2

안녕하세요. 튼튼한라마199입니다.

허벅지 안쪽살을 빼려면 유튜브등을 따라하는 운동법도 있지만 앉아있을때 안좋게 보는 사람이 있긴하지만 다리떨기를 하셔도 살이 좀 빠집니다.