연애 시작이 두려운데 어떡하죠?

Question

연애를 시작할때 만나다 보면 점점 사람간에 정이 들잖아요

근데 저는 결혼할거아니면 그연애는 헤어짐뿐이라는생각에 그사람없으면 허전하고 힘들고 그런것이 두려워서 정이들것같으면 헤어지고.. 그래서 100일을 넘겨본적도 없는데 정상인가요??

연애하기가 두려운데 어떡하죠?

경건한굴뚝새246 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 홍세희 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남녀간의 만남은 매우 자연스러운 것이며 지향되어야 할 일입니다. 너무 최악만을 생각하셔서 시작조차 안하시는 것 같은데 문제가 심각합니다. 결혼을 전제로 사람을 만나기는 쉽지 않습니다. 만나다 보니 결혼을 하고 싶은 커플이 대부분 이에요. 혼자서 해결하기는 힘들 것 같습니다. 반드시 집근처 상담 센터나 병원 진료를 받아보시길 권유 드립니다.

귀여운발구지112 · Answer

안녕하세요~연애가 100일을 넘겨본적이 없다고 해서 비정상은 아닙니다!다만 긴 연애를 해보지 못했을 뿐이죠.우리는 인간이기 때문에 여러 일에 대해 수많은 시행착오를 거치고 그 시행착오를 발판을 삼아서 좀더 나은 삶을 살수 있는 노력을 할 수 있습니다.연애도 마찬가지라고 생각합니다.질문자분께서 100일의 연애 기간을 못넘으시는 이유는 단순히 심리적으로 지금 만나는 사람과 결혼 아니면헤어질꺼란 불안한 심리때문만은 아닐것 입니다.그동안 100일 미만의 연애를 통해서 무엇이 긴 연애를 할 수 없었던 방해요인인지 만난 사람은 어땠는지 나는 어떤사람과 만났을때 마음이 편하고 오래갈 수 있을지 같은 여러 생각들을 과거와 비교하시면서새로운 연애에 대비하시는건 어떨까요?헤어짐이, 다시 찾아올 이별의 아픔으로 연애를 하기 두려운건옛 속담 '구더기 무서워 장 못담근다' 와 일맥상통하죠.새로운 시도는 낮설고 두렵고 잘 안될것 같아서 시작하기 주저될 수 있으나시작이 없으면 아무것도 없는 법입니다.그러니두려움보다기대감과 앞으로의 행복한 삶을 위해서 좀더 적극적인 긍정적 발상을 해보시는건 어떨까요?질문자 분의 즐겁고 행복한 연애를 응원하며짧은 답변을 마쳐봅니다.감사합니다.

언제나 상냥하게 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정인욱 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연애는 많이할수록 좋은경험이 됩니다사람은 스스로학습하는 습관이있기때문에저절로 다시는 그실수를 되풀이하려하지않죠상담자님께서  그렇게 걱정하는것도 무리가아닙니다다만 결혼할사람인걸 첫눈에 알게되는 경우는극히 드문니다이사람과 평생을 함께가고자하는 결단은 많은경험에서 나오게됩니다두려워하고 계신데 누구나 이별이 두렵습니다하지만 용기를 내시고요결과를 받아들이면 저절로 상처가 치유되며사랑의 상처는 다른사랑으로 치유됩니다

검은해파리64 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 강대희 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람을 깊게 사귀게 되면 헤어짐이 걱정되 깊게 사귐이 안되는것 같아 힘드신것 같습니다. 헤어짐이 아픈것이 두려워 점점 심해지면 지금과 같이 연애하기가 두려워 집니다. 하지만 바꿔 생각해보면 헤어짐이 있어 사귐이 즐거울 수도 있는 부분입니다. 헤어짐이 두려워 관계맺는것이 안된다면 삶이 적막하고 아무런 관계가 없는 단조로움에 힘들 수도 있습니다. 연애를 하고 안하고는 사실 중요한 일이 아닙니다. 개인차가 있는 것이니까요. 하지만 연애는 하고싶은데 헤어짐이 두려운것이라면 뭔가 변화가 필요한 것이지요.  오래사귀지 못하는것 역시 질문자님의 잘못이 아닙니다. 그냥 편하게 생각했으면 좋겠습니다. 헤어지고 싶지 않은 사람을 아직 만나지 못한것뿐이라고 생각하시고, 연애를 억지로 찾아다니는 것보다는 내가 만나고 싶을때 만나고, 어느날 갑자기 찾아오는 인연을 소중히 만날 수있도록 잘 준비하셨으면 좋겠습니다.

비장한왈라비176 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은혜 심리상담사입니다.지금 생각하시는 고민은 누구나 한번은 가지고 있는 생각입니다.하지만, 단순하게 생각하고 받아 들이시면 생각보다 사람을 만나고 헤어짐에 대해서 유연해 질 수 있을겁니다.보통 사람들이 연애를 시작할때는 상대방에 대한 호기심으로 단순하게 시작을 하겠죠? 참 이상하게 한번 두번 만나면서 상대방을 내가 원하는 모습에 맞추려고 합니다.  나와 닮은점 내가 원했던 이상형 내가 좋아하는 이성의 행동 등등.. 그런 비슷하고 내가 좋아하는 사람의 기준에 맞추면서 만나다보면 세상에 이런 사람이 또 있을까 싶을만큼 상대방이 완벽한 나의 사람이라고 생각합니다.그렇게 한달 두달이 지나고나면 상대방에 대한 경계심도 없고 내가 원했던 이성에 대한 이상향을 찾다가 지금까지 보이지 않았던 헛점이 보이기 시작합니다. 처음에는 자기 합리화를 하면서 상대방을 받아 들여 보려고 노력하게되죠 ... 시간이 지나면 정말 내가 상대방을 사랑했었나 의심스러울 만큼 관계가 틀어져 있는 경우도 많죠!!사람이라면 이성에게 호기심을 가지고 서로를 알아가면서 깊게 빠져들고 작은 실수로인해 오헤하고 그 작은 오헤가 큰 다툼이되어 이별을 하게되죠!!고민자님께서 결혼에 대한 환상이 있으시다면 그 고정 관념을 깨시는것이 앞으로 살아가는 것에 있어서 큰 위로가 될 수 있을겁니다. 결혼은 안정적인것이 아닙니다.결혼을 했다고 해서 이별이 없는 것이 아니라는 이야기 입니다. 사람을 가볍게 만나는 것도 문제가 있지만 시작하기도 전에 상대방을 놓치게 될까봐 두려움을가지고 있으시다면 그 누구도  고민자님을 사랑 할 수 없습니다. 지금 고민자님의 고민을 해결하는 것은 단시간에 불가 하겠지만 스스로에게 당신은 사랑받아 마땅한 사람이며 다양하고 많은 사람들과의 교류가 있어야 본인이 어떤 사람이고 상대방을 통해 새로운 나를 알게되었음에 그것에 기준점을 가지세요!! 사람은 상대방의 행동이나 생각 가치관에따라 닮아가고 따라가다보면 스스로 많은 성장을 하게 될겁니다. 이별의 두려움보다 다양한 경험을 했고 그로인해 더 좋은 사람을 보는 눈과 더 넓은 세상을 바라보는 가치관이 생겼다는 생각을 하세요^^ 누구에게나 이별은 찾아보고 그 이별을 어떻게 받아들이고 행동하는지에따라 스스로에게 플러스가 될지 마이너스가 될지 결정됩니다. 두려워 마세요 세상에는 정말 좋은사람들이 많고 본인도 누군가에게는 잊혀지지 않는 아주 멋지고 좋은사람이었을 수 있답니다!!   용기내어서 지금 본인의 감정에 집중해 보세요^^

어린쿠스쿠스65 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연애의 헤어짐이 두려운것은 누구나 있는 사실입니다이런 부분이 걱정되더라도 지속적으로 해보는게 좋습니다그리고 그때는 헤어짐보다 만났을때의 즐거움이나 좋은점들을 매일 일기로 기록하여 안좋은 생각이들때는 그것을 읽어보면 조금 도움이 될겁니다.

수려한남생이222 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 만남에 있어서 좋은 관계를 유지하면서 오래가면 좋지만 헤어지기 싫어서 만남을 피하는 것은 좋지 못합니다.다양한 사람들을 건전하게 만나보면서 나와 맞는 부분이 있는지를 살펴보면서 평생 함께할 사람을 찾는 것이 좋습니다.헤어지는 결과가 나오더라도 내가 그 사이에 배려하는 마음이나 맞춰가는 방법, 좋은 사람을 찾을 수 있는 능력 등 많은 성장되는 부분이 있기에 너무 소극적인 모습은 좋지 못합니다.

배부른불곰203 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회자정리 거자필반, 만남이 있다면 반드시 헤어짐도 있기 마련입니다.짧게 가는 순간이 있더라도 또 지내다보면 마음이 잘 맞아서 길게 가는 순간도 있을 것입니다.너무 기간 자체에 얽매이거나 조급해 하실 필요는 없으십니다.

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.연애의 시작이 두렵다고 한다면ㄴ너무 결혼을 생각하지는 마시고천천히 그사람을 알아간다고 생각하시는 것이연애를 하는데 더 도움이 될 것 같습니다

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