다이어트 샐러드 맛있게 먹는 방법?

Question

다이어트 할때도 샐러드 맛있게 드시는 분들이 많더라고요. 드레싱이라던지 토핑이라던지..!

맛있게 먹는 꿀팁 있으시면 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 초코나무입니다.

저도 다이어트때문에 샐러드를 자주 먹습니다. 일단 다양한 채소, 과일에 씨리얼을 조금 넣기도 하고, 빵에 계란과 함께 넣어 샌드위치를 만들어 먹기도 합니다. 다양한 레시피로 자주 바꿔줘야 질리지 않고 먹을 수 있겠더라구요. 드레싱도 주기적으로 바꿔 줍니다.