다이어트 할때도 샐러드 맛있게 드시는 분들이 많더라고요. 드레싱이라던지 토핑이라던지..!
맛있게 먹는 꿀팁 있으시면 알려주세요!
안녕하세요. 초코나무입니다.
저도 다이어트때문에 샐러드를 자주 먹습니다. 일단 다양한 채소, 과일에 씨리얼을 조금 넣기도 하고, 빵에 계란과 함께 넣어 샌드위치를 만들어 먹기도 합니다. 다양한 레시피로 자주 바꿔줘야 질리지 않고 먹을 수 있겠더라구요. 드레싱도 주기적으로 바꿔 줍니다.
