씻을 때 배꼽에 낀 때는 어떻게 빼면 될까요?

배꼽을 보면 거뭇한 때가 끼어있는데요.

샤워를 하면서 제거해보려고 하는데, 때밀이 타올로 밀면 너무 아플 것 같아서요.

어떻게 빼주면 안아프고 깨끗하게 없앨 수 있을까요?