건강관리
숙취해소에 좋은 음식은 어떤 것이 있나요?
요즈음 날씨도 무더운데 전날 먹은 술이 깨지 않아 고생하고 있습니다. 숙취를 빨리 해소하고 싶은데 숙취해소에 좋은음식 있으면 알려주세요
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
물이 숙취해소에 가장 좋으며,
술마신 다음날 꿀물이나 과일 주스를 먹는것을 추천해드립니다.