떡중에 제일 칼로리가 낮은건 뭔가요??

Question

떡을 좋아하는데요. 이게 쌀로 해서 칼로리가 높을것 같은데 그래도 떡중에 제일 칼로리가 낮은건 뭔가요?? 아니면 떡은 다 칼로리가 높나요??

Answer 1

안녕하세요. 최상환 영양사입니다.

떡은 부피에 비해 칼로리가 높은음식입니다

있다면 크기나 무게에 비해 술떡정도가 있겠네요

많은 탄수화물이 응집되어 있어 다이어트에는 추천드리지않습니다