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단정한닭128

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잘 채하거나 속이 더부룩한 경우가 많아서 그럴때마다 효소를 챙겨먹고 있어요 혹시 효소를 많이 먹으면 생길수 있는 부작용이 있을까요?

잘 채하거나 속이 더부룩한 경우가 많아서 그럴때마다 효소를 챙겨먹고 있어요 혹시 효소를 많이 먹으면 생길수 있는 부작용이 있을까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    효소가 소화에 도움이 되긴 한데요

    역시나 많이 먹는다고 무조건 좋은건 아니랍니다.

    많이 먹으면 효소가 과다로 인해 장에 부담을 줄 수 있어요

    오히려 위장장애도 올수 있답니다.