의료상담
생리영양제 복용 시 주의사항이나 효과에 대해 궁금합니다
성별
여성
나이대
0
최근 생리통이 심해져서 생리영양제를 먹어볼까 고민 중입니다. 하지만 부작용이나 효과에 대해 잘 모르겠어요.
생리영양제를 복용해보신 분들의 경험이나 조언을 듣고 싶습니다.
특히 어떤 성분을 확인해야 하는지, 복용 시기는 언제가 좋은지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
생리통으로 인해 영양제를 복용하시려나 보네요.영양제로 효과를 보는 경우도 있으나 대개는 큰 효과는 없습니다 운동이나 적절한 영양섭취 그리고 질유산균 복용등이 도움이됩니다