불안감의 감정이 큰 아이, 어떻게 안정감을 줄 수 있을까요?

Question

초등학교 2학년 여자아이입니다. 아이가 불안감이 다른 아이보다 더 큰 것 같습니다. 아이의 불안함 마음을 없애고 안정감을 주려면 어떻게 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.

아이와의 대화를 통해 감정을 표현하도록 도와주세요. 감정 조절 연습을 통해 불안한 순간에 스스로 안정을 찾는 방법을 가르져 주는 것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 불안함이 큰 이유는

일어나지 않을 일에 대한 걱정이 많아서 입니다.

그렇기에 아이에게 너가 생각하는 안 좋은 일은 일어나지 않아 라고 부드럽게 말을 전달해 주면서

아이의 심리적 +정신적 부분을 돌봐주는 것이 좋겠습니다.

아이의 심리적 +정신적 부분을 돌봐주기 위한 가장 좋은 방법은 지금 현재 아이의 스트레스, 고민, 불안함 등을 살펴보고 아이의 문제점의 원인은 파악한 후, 아이의 불편함을 해소시켜 주는 것이 좋겠습니다.

더나아가 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 주기적인 대화적 소통을 하는 시간을 갖는 것이 아이의 심리적+정신적 치유를 하는데 많은 도움이 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

초등학교 2학년 여자아이가 불안감을 크게 느낀다면 먼저 아이의 불안감을 이해하고 공감하는 것이 중요합니다

아이가 어떤상황에서 불안감을 느끼는 지 세심히 관찰하며 아이가 스스로 표현할 수 있도록 부드럽게 대화를 시도해보세요

예를 들어서 "어떤일이 걱정돼서 불안한 거니?" 라고 물으면서 아이의 마음을 열게 도와주세요

그리고 아이에게안정감을 주기 위해서는 일정한 생활패턴을 유지하는 것이 중요합니다

규칙적인 식사 시간,충분한 수면,예측가능한 하루일과는 아이에게 안전한 환경을 제공합니다

이러한 일상속에서 안정감을 느끼면 아이는 불안을 덜 느낄 수 있습니다

아이의 불안은 단번에 사라지지 않을 수 있지만 지속적으로 공감하고 안정적인 환경을 제공하며 격려하면 점차 나아질 것입니다

Answer 4

안녕하세요. 심은채 유치원 교사입니다.

아이가 어떤 이유에서 불안한지 알아야 될 것 같아요

어려운 과제 때문인지 친구 관계 때문이지 파악한후 아이의 마음이 다치지 않도록 왜 그랬어 가 아니라 힘들었었구나 하며 마음에 공감을 해주는게 중요합니다

Answer 5

안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.

초등학교 2학년 여자아이의 불안감을 다루는 것은 부모와의 신뢰와 이해가 중요한 시기입니다. 아이가 불안감을 느끼는 이유는 다양한데, 그 원인을 정확히 파악하고, 이를 다루는 방법을 함께 찾아가는 것이 필요합니다. 아이가 불안감을 느낄 때, 그 감정을 인정하고 이해하는 것이 중요합니다. "너가 그런 기분을 느낄 때가 있구나. 그럴 때 마음이 불편하지?"라고 말하면서, 아이의 감정을 진지하게 받아들이는 자세를 보여 주세요. 아이의 불안감을 다루는 과정은 시간이 걸릴 수 있지만, 부모의 따뜻한 관심과 지지가 가장 큰 도움이 됩니다. 아이가 자신감을 가질 수 있도록 격려하고, 불안을 관리할 수 있는 방법을 함께 연습해 보세요. 이렇게 하면 불안감의 감정이 큰 아이가, 안정감을 느낄수있을 것입니다.

Answer 6

아이가 불안감이 큰 이유를 먼저 살펴보아야 할 것 같아요. 아이가 무엇에 불안해 하고, 무엇을 걱정하고 있는지 살펴보시기 바랍니다. 그리고 아이의 불안한 마음을 없애기 위해서는 불안 요소를 파악하고, 이야기를 나누어 주세요, 필요하다면 도움이나 조언 등을 통해 아이의 불안을 해소하는 것도 도움이 됩니다. 다만, 대부분 일어나지 않은 일에 대한 걱정 등으로 스스로 마음을 바꿔야 하는 문제인 경우가 많으니 이럴 때에는 아이와 이야기를 나누어 지혜롭게 해결해볼 필요가 있습니다.