생활
물을 얼마나 먹는것이 몸에 좋을까요?
안녕하세요.
평소 물을 잘 안먹었었는데, 몸에 결석이 엄청 생긴 기사를 보고 난뒤..물을 자주 먹게되었습니다.
물을 얼마큼 먹는것이 몸에 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 물은 적당히 섭취하는것이 중요하고요 한꺼번에 먹지말고 조금씩 여러번 나눠먹는것이 중요합니다 하루2리터정도
안녕하세요. 까칠한천산갑215입니다.하루 2리터는 기본으로 마시는게 좋다고 다들 알고있는데 체질에따라 다르다고해요 내가 먹을 수 있는만큼 꾸준히 먹는게 가장 좋으실거예요
안녕하세요. 향기로운들소70입니다.
물은 평균 성인 남성 기준으로 하루 2리터 정도 먹으면 된다고 합니다.
물을 한번에 드시지 만시고 조금씩 여러번 나눠서 드시면 될듯 합니다.
안녕하세요. 강력한여새275입니다.
물에 대한 일반적인 상식은 하루 2리터 정도로 알고 있습니다. 물론 성인의 기준에 따라 다릅니다.
