물을 얼마나 먹는것이 몸에 좋을까요?

안녕하세요.

평소 물을 잘 안먹었었는데, 몸에 결석이 엄청 생긴 기사를 보고 난뒤..물을 자주 먹게되었습니다.

물을 얼마큼 먹는것이 몸에 좋을까요?