머리를 너무 써서 생기는 두통엔 어떤 영양제가 좋을까요?
안쓰던 머리를 쓰면서 두통이 너무 심해서 물론 집에가서 쉬다보면 또 괜찮아지는데 수업중에 너무 두통이 심해서 타이레놀을 먹는데 장기간 복용하면 몸에 안좋다고 하더라구요
어떤 영양제를 섭취해야 좋을까요?
안녕하세요.
머리를 많이 쓰셔서 두통이 있는 것으로 보입니다. 이럴때는 두통약을 드셔도 좋습니다. 타이레놀을 장기간 복용하는 것 자체가 문제가 되기보다는 두통이 지속되는 것이 좋지 않겠습니다. 약을 복용하셔도 증상이 계속된다면 진료를 보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
우선 두통이 있는 경우에는 타이레놀 등 진통제를 간헐적으로 복용하는 것은 필요합니다. 다만 지금의 경우 스트레스 및 긴장이 심해져서 이러한 통증이 생긴 것으로 확인되니, 이를 완화하기 위한 목적으로 고함량의 비타민 B군과 마그네슘 등을 섭취해주면 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
두통에 도움이 될수있는 성분은 이부프로펜 덱시부프로펜 나프록센 갈근탕 마그네슘 등이 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
긴장성두통일텐데요. 근육이완제와 마그네슘이 효과가 괜찮습니다. 통증약도 가능하긴합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
머리쓸때 수험생이먹는 비타민B군 메가트루나 렛잇비등 드시며 마그네슘도 드시면 이완효과에 좋을듯합니드
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
두통이 있을때 필요시에 타이레놀을 복용하는 것은 괜찮습니다. 하지만 매일 복용시 간에 부담을 줄수 있습니다.
평소에 근육이완과 신경안정에 도움을 주는 마그네슘과 혈행개선을 돕는 오메가3, 코엔자임큐텐 복용이 두통을 예방하고, 개선하는데 도움이 되며, 충분한 수분섭취를 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
과도한 긴장이나 스트레스 등으로 두통이 생길 수 있습니다
마그네슘과 테아닌, 비타민B군 성분이 포함된 영양제들을 챙겨드시면 도움이 될 수 있습니다
마그네슘과 비타민B군 성분이 포함되어 일회용으로 복용할 수 있는 앰플 형태의 제품들도 있으며,
약국에서 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다