눈이 좋아지게 하려면 어떻게 해야하나요?

Question

눈이 계속 잘 안보여서 눈이 좋아지면 편할거 같은데 눈 좋아지게하는 방법 없나요? 아침에 일어날때도 잘 안보이고 학교에서도 안보일때가 있어서 고민입니다.대체 어떻게 해야 할까요?????

Answer 1

제 생각에는 시력이 좋아지게 하는 방법은 없거나 효과가 적다고 생각되어 집니다.

다만 노안을 늦출수 있는 생활습관은 있을거라고 생각해요.

그 중 하나가 눈 운동인데요

먼 곳 과 가까운곳을 번갈아 바라보면 시력이 어느정도 좋아진다는 이야기를 들었습니다.

또한 눈을 시간을 정해서 자주 깜빡여 주면 좋다고 하네요

다만 눈을 누르면서 마사지 하는 듯한 그런 행위는 눈건강에 오히려 좋지 않다고 하니 삼가는것이 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안과에 가서 일단 검진을 받아보시는게 중요합니다.

일단 눈이 근시인지 난시인지 다른 질환이 있는것인지를 확인하고

그에 맞는 교정 장치 또는 수술이 필요하겠지요 일반적으로 라섹이나 라식같은 수술을 통해

시력을 좋게 하는 경우가 있습니다. 하지만 이런 수술의 경우 눈에 정말 필요한지 아닌지는 전문가와 상담하는것이 좋습니다.

요즘 스마트폰 많이 보잖아요 보는 시간을 좀 줄이고 멀리 있는 사물을 바라보는 연습이 필요합니다.

그리고 초록색을 자주보면 시력이 좋아진다고 합니다. 몽골 들판에 생활하시는 분들이 시력이 2.0인 이유가 다 있겠죠 ?