씨리얼을 규칙적으로 아침에 먹어도 괜찮은가요?

아침을 챙겨먹진 않고 아침 대용으로 씨리얼을 먹는데 이렇게 계속 먹어도 될지 모르겠네요. 영양소에 결핍에 문제가 되지는 않을까요?