방귀는 일반적으로 건강한 신호입니다. 장에서 미각을 전달하는 세포가 방귀의 화학성분을 인식하여 장 건강에 대한 정보를 전달하기 때문입니다. 그러나 과도한 방귀는 가스 증가와 관련이 있을 수 있으며, 이는 장 건강과 관련이 있을 수 있습니다. 일부 식물성 식품은 장에서 유기산을 생성하여 방귀를 유발시키기 때문에 식습관을 개선하거나 내성 확보에 도움이 되는 식이변화를 고려할 수 있습니다. 따라서 방귀 자체가 건강한 신호일 수 있지만, 장 건강이나 식습관을 개선해야 할 필요가 있다면 전문가와 상담해보는 것이 좋습니다.
